Descargar programas no puedo y lo necesito.

Hola soy muy novato en esto y necesito descargar flhas player para un curso y nome deja descargar nada. Me pide una contraseña root o algo asi. Esto me tiene desesperado por que no puedo hacer nada. ALguien me puede ayudar. que tengo que hacer. Gracias.

Si tienes Limpus pasate al xp y te evitaras problemas.

Un saludo.